OBAT STRESS

KUCING HILANG

Seorang gadis yang sedang menangis di pinggir jalan. Lalu seorang bapak menghampiri dan menyapanya.

Bapak  :”adik manis, kenapa kamu menangis?

Anak   :”kucing saya hilang pak…!!!”

Bapak  : ”boleh saya membantu mencarinya dengan masang iklan di Koran ?”

Anak    :”percuma pak…!!! Kucing saya ngga bisa baca”.

                   WARTAWAN TIDAK PERNAH SALAH

Seorang wartawan yang terkenal begitu keras kepala,

Dan selalu ngotot dalam segala hal. Pada suatu hari atasan

Nya menegurnya .

Atasan      : “kau selalu menyangka kalau dirimu benar,

                      Padahal kau pernah salah”.

                      Bukan ?”

Wartawan  : “memang sekali waktu saya pernah salah”.

Atasan      : “akhirnya kau mengakuinya juga. Kapan itu ....?”.

Wartawan  : “beberapa hari yang selalu, saya menyangka bahwa

                      Saya salah. Dan ternyata saya benar”.

Handphone ....?

HANDPHONE DAN DAMPAKNYA

Handphone, siapa yang tidak kenal mobile elektronik ini?, saya yakin hampir setiap orang punya Handphone dari mulai anak kecil sampai orang dewasa pun memilikinya, itulah Handphone, kita tahu fungsi utama dari Handphone adalah sebagai alat komunikasih yang menghubungkan antara satu orang dengan orang lainya.

Sekarang Handphone bukanlah barang langka lagi di kalangan kita, kenapa? Dulu Handphone adalah barang langka dan istimewah hanya sebagian orang yang memilikinya, tapi seiring dengan kemajuan teknologi,  Handphone bukan lagi barang langka dan mahal,  kini kita bisa memiliki alat ini dengan harga mulai dari Rp. 150.000,- sampai Rp.600.000,- sejak masuknya Handphone brand-brand cina  yang menjanjikan fitur lengkap tapi murah, milai dari fasilitas pemutar audio player, kamera,video, MP3/MP4 sampai aplikasi browser pun di lengkapi.

Tapi tanpa kita sadari ternyata Handphone juga menpunyai dampak negatif yang amat berbahaya, bukan hanya anak kecil tapi buat orang dewasa sekalipun.   

Hampir setiap orang menghabiskan waktunya hanya untuk bermain Handphone.

Coba kita lihat dan perhatikan anak-anak remaja atau orang dewasa sekarang banyak yang menghabiskan waktu dengan kegiatan yang tidak berguna, ada yang begadang dari jam 00.00 sampai pagi gara-gara sibuk online lewat Handphone yang dimilikinya. Di sisi lain, di salah satu tempat belajar, dan ada  juga menemukan peraturan yang tertempel jelas di dinding bahwa selama pelajaran berlangsung Handphone harus di non aktifkan. Lantas apa yang dilakukan oleh mereka yang telah termakan oleh kenikmatan Handphone mereka? Mereka malah asyik memainkan Handphone dengan cara sembunyi-sembunyi, baik itu dimainkan di dalam tas, pura-pura ke kamar mandi buat dapat kesempatan untuk mainin Handphone. Mungkin bagi mereka peraturan yang terpajang rapi di dinding hanyalah sebuah hiasan dinding yang menghiasi pandangan mereka. Mereka tidak berpikir, apa akibat dari kebiasaan yang mereka lakukan ini? Dari sekian contoh yang tertera di atas hanyalah sebagian kecil dari para korban kecanggihan Handphone. Dan solusi atas permasalahan di atas hanya satu yakni kesadaran.

Selain dampak akan pengaruh belajar, Handphone ternyata memiliki dampak medis. Seperti apabila kita memiliki kebiasaan terlalu sering menggunakan Handphone, akan membuat saraf kita lemah serta seseorang yang sering menaruh Handphonenya di daerah pinggang akan dapat berakibat mengurangi kesuburan. Jadi lebih amannya taruh saja dalam tas atau saku celana anda. Ada lagi kebiasaan yang tidak baik, yakni kebiasaan menaruh Handphone di samping kepala saat tidur. Akibatnya sama dengan yang tadi yakni dapat melemahkan saraf. Mungkin dampaknya tidak bisa kita rasakan sekarang, tapi akan kita rasakan 10-30 tahun yang akan datang.

Semoga dengan sedikit penjelasan mengenai Handphone dan dampaknya ini, dapat menyadarkan kita semua, bahwa masih ada kegiatan yang lebih berguna dibandingkan harus menghabiskan waktu di depan Handphone . Memang Handphone memiliki dampak negatif. Tapi dengan tangan dan kesadaran yang anda miliki, dapat merontokkan dampak negatif itu dan mengubahnya menjadi dampak yang lebih positif dan lebih berguna buat kita. Dan sebenarnya Handphone itu tidak memiliki dampak apapun, hanya kita sendirilah yang membuat Handphone tersebut memiliki dampak positif maupun negatif.

BY : NOER

Handphone ....?

HANDPHONE DAN DAMPAKNYA

Handphone, siapa yang tidak kenal mobile elektronik ini?, saya yakin hampir setiap orang punya Handphone dari mulai anak kecil sampai orang dewasa pun memilikinya, itulah Handphone, kita tahu fungsi utama dari Handphone adalah sebagai alat komunikasih yang menghubungkan antara satu orang dengan orang lainya.

Sekarang Handphone bukanlah barang langka lagi di kalangan kita, kenapa? Dulu Handphone adalah barang langka dan istimewah hanya sebagian orang yang memilikinya, tapi seiring dengan kemajuan teknologi,  Handphone bukan lagi barang langka dan mahal,  kini kita bisa memiliki alat ini dengan harga mulai dari Rp. 150.000,- sampai Rp.600.000,- sejak masuknya Handphone brand-brand cina  yang menjanjikan fitur lengkap tapi murah, milai dari fasilitas pemutar audio player, kamera,video, MP3/MP4 sampai aplikasi browser pun di lengkapi.

Tapi tanpa kita sadari ternyata Handphone juga menpunyai dampak negatif yang amat berbahaya, bukan hanya anak kecil tapi buat orang dewasa sekalipun.   

Hampir setiap orang menghabiskan waktunya hanya untuk bermain Handphone.

Coba kita lihat dan perhatikan anak-anak remaja atau orang dewasa sekarang banyak yang menghabiskan waktu dengan kegiatan yang tidak berguna, ada yang begadang dari jam 00.00 sampai pagi gara-gara sibuk online lewat Handphone yang dimilikinya. Di sisi lain, di salah satu tempat belajar, dan ada  juga menemukan peraturan yang tertempel jelas di dinding bahwa selama pelajaran berlangsung Handphone harus di non aktifkan. Lantas apa yang dilakukan oleh mereka yang telah termakan oleh kenikmatan Handphone mereka? Mereka malah asyik memainkan Handphone dengan cara sembunyi-sembunyi, baik itu dimainkan di dalam tas, pura-pura ke kamar mandi buat dapat kesempatan untuk mainin Handphone. Mungkin bagi mereka peraturan yang terpajang rapi di dinding hanyalah sebuah hiasan dinding yang menghiasi pandangan mereka. Mereka tidak berpikir, apa akibat dari kebiasaan yang mereka lakukan ini? Dari sekian contoh yang tertera di atas hanyalah sebagian kecil dari para korban kecanggihan Handphone. Dan solusi atas permasalahan di atas hanya satu yakni kesadaran.

Selain dampak akan pengaruh belajar, Handphone ternyata memiliki dampak medis. Seperti apabila kita memiliki kebiasaan terlalu sering menggunakan Handphone, akan membuat saraf kita lemah serta seseorang yang sering menaruh Handphonenya di daerah pinggang akan dapat berakibat mengurangi kesuburan. Jadi lebih amannya taruh saja dalam tas atau saku celana anda. Ada lagi kebiasaan yang tidak baik, yakni kebiasaan menaruh Handphone di samping kepala saat tidur. Akibatnya sama dengan yang tadi yakni dapat melemahkan saraf. Mungkin dampaknya tidak bisa kita rasakan sekarang, tapi akan kita rasakan 10-30 tahun yang akan datang.

Semoga dengan sedikit penjelasan mengenai Handphone dan dampaknya ini, dapat menyadarkan kita semua, bahwa masih ada kegiatan yang lebih berguna dibandingkan harus menghabiskan waktu di depan Handphone . Memang Handphone memiliki dampak negatif. Tapi dengan tangan dan kesadaran yang anda miliki, dapat merontokkan dampak negatif itu dan mengubahnya menjadi dampak yang lebih positif dan lebih berguna buat kita. Dan sebenarnya Handphone itu tidak memiliki dampak apapun, hanya kita sendirilah yang membuat Handphone tersebut memiliki dampak positif maupun negatif.

BY : NOER

PERGAULAN BEBAS

PERGAULAN BEBAS

Remaja adalah masa peralihan dari kanak-kanak ke dewasa. Para ahli pendidikan sependapat bahwa remaja adalah mereka yang berusia antara 13 tahun sampai dengan 18 tahun. Seorang remaja sudah tidak lagi dapat dikatakan sebagai kanak-kanak, namun masih belum cukup matang untuk dapat dikatakan dewasa. Mereka sedang mencari pola hidup yang paling sesuai baginya dan inipun sering dilakukan melalui metode coba-coba walaupun melalui banyak kesalahan. Kesalahan yang dilakukan sering menimbulkan kekhawatiran serta perasaan yang tidak menyenangkan bagi lingkungan dan orangtuanya.

Generasi muda adalah tulang punggung bangsa, yang diharapkan di masa depan mampu meneruskan tongkat estafet kepemimpinan bangsa ini agar lebih baik. Dalam mempersiapkan generasi muda juga sangat tergantung kepada kesiapan masyarakat yakni dengan keberadaan budayanya. Termasuk didalamnya tentang pentingnya memberikan filter tentang perilaku-perilaku yang negatif, yang antara lain; minuman keras, mengkonsumsi obat terlarang, sex bebas, dan lain-lain yang dapat menyebabkan terjangkitnya penyakit HIV/AIDS.

Sekarang ini zaman globalisasi. Remaja harus diselamatkan dari globalisasi. Karena globalisasi ini ibaratnya kebebasan dari segala aspek. Sehingga banyak kebudayaan-kebudayaan yang asing yang masuk. Sementara tidak cocok dengan kebudayaan kita. Sebagai contoh kebudayaan free sex itu tidak cocok dengan kebudayaan kita.

Pada saat ini, kebebasan bergaul sudah sampai pada tingkat yang menguatirkan. Para remaja dengan bebas dapat bergaul antar jenis. Tidak jarang dijumpai pemandangan di tempat-tempat umum, para remaja saling berangkulan mesra tanpa memperdulikan masyarakat sekitarnya. Mereka sudah mengenal istilah pacaran sejak awal masa remaja. Pacar, bagi mereka, merupakan salah satu bentuk gengsi yang membanggakan. Akibatnya, di kalangan remaja kemudian terjadi persaingan untuk mendapatkan pacar. Pengertian pacaran dalam era globalisasi informasi ini sudah sangat berbeda dengan pengertian pacaran 15 tahun yang lalu. Akibatnya, di jaman ini banyak remaja yang putus sekolah karena hamil. Oleh karena itu, dalam masa pacaran, anak hendaknya diberi pengarahan tentang idealisme dan kenyataan. Anak hendaknya ditumbuhkan kesadaran bahwa kenyataan sering tidak seperti harapan kita, sebaliknya harapan tidak selalu menjadi kenyataan. Demikian pula dengan pacaran. Keindahan dan kehangatan masa pacaran sesungguhnya tidak akan terus berlangsung selamanya.

Dalam memberikan pengarahan dan pengawasan terhadap remaja yang sedang jatuh cinta, orangtua hendaknya bersikap seimbang, seimbang antar pengawasan dengan kebebasan. Semakin muda usia anak, semakin ketat pengawasan yang diberikan tetapi anak harus banyak diberi pengertian agar mereka tidak ketakutan dengan orangtua yang dapat menyebabkan mereka berpacaran dengan sembunyi-sembunyi. Apabila usia makin meningkat, orangtua dapat memberi lebih banyak kebebasan kepada anak. Namun, tetap harus dijaga agar mereka tidak salah jalan. Menyesali kesalahan yang telah dilakukan sesungguhnya kurang bermanfaat.

Penyelesaian masalah dalam pacaran membutuhkan kerja sama orangtua dengan anak. Misalnya, ketika orangtua tidak setuju dengan pacar pilihan si anak. Ketidaksetujuan ini hendaknya diutarakan dengan bijaksana. Jangan hanya dengan kekerasan dan kekuasaan. Berilah pengertian sebaik-baiknya. Bila tidak berhasil, gunakanlah pihak ketiga untuk menengahinya. Hal yang paling penting di sini adalah adanya komunikasi dua arah antara orangtua dan anak. Orangtua hendaknya menjadi sahabat anak. Orangtua hendaknya selalu menjalin dan menjaga komunikasi dua arah dengan sebaik-baiknya sehingga anak tidak merasa takut menyampaikan masalahnya kepada orangtua.

Dalam menghadapi masalah pergaulan bebas antar jenis di masa kini, orangtua hendaknya memberikan bimbingan pendidikan seksual secara terbuka, sabar, dan bijaksana kepada para remaja. Remaja hendaknya diberi pengarahan tentang kematangan seksual serta segala akibat baik dan buruk dari adanya kematangan seksual. Orangtua hendaknya memberikan teladan dalam menekankan bimbingan serta pelaksanaan latihan kemoralan. Dengan memiliki latihan kemoralan yang kuat, remaja akan lebih mudah menentukan sikap dalam bergaul. Mereka akan mempunyai pedoman yang jelas tentang perbuatan yang boleh dilakukan dan perbuatan yang tidak boleh dikerjakan. Dengan demikian, mereka akan menghindari perbuatan yang tidak boleh dilakukan dan melaksanakan perbuatan yang harus dilakukan.

Berdasarkan penelitian di berbagai kota besar di Indonesia, sekitar 20 hingga 30 persen remaja mengaku pernah melakukan hubungan seks. Celakanya, perilaku seks bebas tersebut berlanjut hingga menginjak ke jenjang perkawinan. Ancaman pola hidup seks bebas remaja secara umum baik di pondokan atau kos-kosan tampaknya berkembang semakin serius. Pakar seks juga specialis Obstetri dan Ginekologi Dr. Boyke Dian Nugraha di Jakarta mengungkapkan, dari tahun ke tahun data remaja yang melakukan hubungan seks bebas semakin meningkat. Dari sekitar lima persen pada tahun 1980-an, menjadi dua puluh persen pada tahun 2000. Kisaran angka tersebut, kata Boyke, dikumpulkan dari berbagai penelitian di beberapa kota besar di Indonesia, seperti Jakarta, Surabaya, Palu dan Banjarmasin. Bahkan di pulau Palu, Sulawesi Tenggara, pada tahun 2000 lalu tercatat remaja yang pernah melakukan hubungan seks pranikah mencapai 29,9 persen.

Kelompok remaja yang masuk ke dalam penelitian tersebut rata-rata berusia 17-21 tahun, dan umumnya masih bersekolah di tingkat Sekolah Lanjutan Tingkat Atas (SLTA) atau mahasiswa. Namun dalam beberapa kasus juga terjadi pada anak-anak yang duduk di tingkat Sekolah Menengah Pertama (SMP). Tingginya angka hubungan seks pranikah di kalangan remaja erat kaitannya dengan meningkatnya jumlah aborsi saat ini, serta kurangnya pengetahuan remaja akan reproduksi sehat. Jumlah aborsi saat ini tercatat sekitar 2,3 juta, dan 15-20 persen diantaranya dilakukan remaja. Hal ini pula yang menjadikan tingginya angka kematian ibu di Indonesia, menjadikan Indonesia sebagai negara yang angka kematian ibunya tertinggi di seluruh Asia Tenggara.

Dari sisi kesehatan, perilaku seks bebas bisa menimbulkan berbagai gangguan. Diantaranya, terjadi kehamilan yang tidak diinginkan. Selain tentunya kecenderungan untuk aborsi, juga menjadi salah satu penyebab munculnya anak-anak yang tidak diinginkan. Keadaan ini juga bisa dijadikan bahan pertanyaan tentang kualitas anak tersebut, apabila ibunya sudah tidak menghendaki. Seks pranikah, lanjut Boyke juga bisa meningkatkan resiko kanker mulut rahim. Jika hubungan seks tersebut dilakukan sebelum usia 17 tahun, risiko terkena penyakit tersebut bisa mencapai empat hingga lima kali lipat.

Sekuat-kuatnya mental seorang remaja untuk tidak tergoda pola hidup seks bebas, kalau terus-menerus mengalami godaan dan dalam kondisi sangat bebas dari kontrol, tentu suatu saat akan tergoda pula untuk melakukannya. Godaan semacam itu terasa lebih berat lagi bagi remaja yang memang benteng mental dan keagamaannya tidak begitu kuat. Saat ini untuk menekankan jumlah pelaku seks bebas-terutama di kalangan remaja-bukan hanya membentengi diri mereka dengan unsur agama yang kuat, juga dibentengi dengan pendampingan orang tua dan selektivitas dalam memilih teman-teman. Karena ada kecenderungan remaja lebih terbuka kepada teman dekatnya ketimbang dengan orang tua sendiri.

Selain itu, sudah saatnya di kalangan remaja diberikan suatu bekal pendidikan kesehatan reproduksi di sekolah-sekolah, namun bukan pendidikan seks secara vulgar. Pendidikan Kesehatan Reproduksi di kalangan remaja bukan hanya memberikan pengetahuan tentang organ reproduksi, tetapi bahaya akibat pergaulan bebas, seperti penyakit menular seksual dan sebagainya. Dengan demikian, anak-anak remaja ini bisa terhindar dari percobaan melakukan seks bebas. Dalam keterpurukan dunia remaja saat ini, anehnya banyak orang tua yang cuek bebek saja terhadap perkembangan anak-anaknya. Kini tak sedikit orang tua dengan alasan sibuk karena termasuk tipe“jarum super” alias jarang di rumah suka pergi; lebih senang menitipkan anaknya di babby sitter. Udah gedean dikit di sekolahin di sekolah yang mahal tapi miskin nilai-nilai agama.

Acara televisi begitu berjibun dengan tayangan yang bikin ‘gerah’, Video klip lagu dangdut saja, saat ini makin berani pamer aurat dan adegan-adegan yang bikin dek-dekan jantung para lelaki. Belum lagi tayangan film yang bikin otak remaja teracuni dengan pesan sesatnya. Ditambah lagi, maraknya tabloid dan majalah yang memajang gambar “sekwilda”, alias sekitar wilayah dada; dan gambar “bupati”, alias buka paha tinggi-tinggi. Konyolnya, pendidikan agama di sekolah-sekolah ternyata tidak menggugah kesadaran remaja untuk kritis dan inovatif.

CARA  MENGATASI DAN MENCEGAH

 PERGAULAN BEBAS

-Perlunya kasih sayang dan perhatian dari orang tua dalam hal apapun.
- Adanya pengawasan dari orang tua yang tidak mengekang. contohnya: kita boleh saja membiarkan dia melakukan apa saja yang masih sewajarnya, dan apabila menurut pengawasan kita dia telah melewati batas yang sewajarnya, kita sebagai orangtua perlu memberitahu dia dampak dan akibat yang harus ditanggungnya bila dia terus melakukan hal yang sudah melewati batas tersebut.
- Biarkanlah dia bergaul dengan teman yang sebaya, yang hanya beda umur 2 atau 3 tahun baik lebih tua darinya. Karena apabila kita membiarkan dia bergaul dengan teman main yang sangat tidak sebaya dengannya, yang gaya hidupnya sudah pasti berbeda, maka dia pun bisa terbawa gaya hidup yang mungkin  seharusnya belum perlu dia jalani.
- Pengawasan yang perlu dan intensif terhadap media komunikasi seperti tv, internet,radio, handphone, dll.
- Perlunya bimbingan kepribadian di sekolah, karena disanalah tempat anak lebih banyak menghabiskan waktunya selain di rumah.
- Perlunya pembelanjaran agama yang dilakukan sejak dini, seperti beribadah dan mengunjungi tempat ibadah sesuai dengan iman kepercayaannya.
- Kita perlu mendukung hobi yang dia inginkan selama itu masih positif untuk dia. Jangan pernah kita mencegah hobinya maupun kesempatan dia mengembangkan bakat yang dia sukai selama bersifat Positif. Karena dengan melarangnya dapat menggangu kepribadian dan kepercayaan dirinya.
- Anda sebagai orang tua harus menjadi tempat CURHAT yang nyaman untuk anak anda, sehingga anda dapat membimbing dia ketika ia sedang menghadapi masalah.

Handphone & Dampaknya

Bahaya Handphone

Handphone atau sering dikatakan hp/ponsel, merupakan salah satu temuan manusia yang memudahkan kita untuk berkomunikasi dengan orang lain. Ponsel bukan lagi barang yang dulu tidak dimiliki oleh semua orang. Kini, semua kalangan apabila kita periksa masing-masing saku mereka, pasti ditemukan yang namanya ponsel. Anak-anak, remaja, maupun orang dewasa tidak asing lagi akan barang ini lagi. Dari waktu ke waktu ponsel makin menunjukkan kebolehanya untuk menarik para konsumen. Ada ponsel yang bisa memotret, video, mp3, bahkan sekarang ada ponsel yang bisa browsing, atau bahasa kerennya online.

Tapi, jangan senang dulu akan semua kenikmatan yang disajikan semua ponsel. Ponsel selain memiliki dampak positif, antara lain memudahkan kita untuk dapat berkomunikasi dengan orang lain tanpa harus bertemu dengan orang tersebut, ponsel juga memiliki dampak negatif. Di sini, dampak negatif lebih spesifik pada pengaruh minat remaja terhadap pelajaran, dan tidak menutup kemungkinan akan berdampak bagi semua kalangan. Selama ponsel diberikan kepada mereka, otomatis para orang tua berniat baik untuk memberikan ponsel tersebut, yakni untuk memantau keberadaan anaknya, atau ada orang tua yang kasihan kepada anaknya karena orang tua berpikir apa salahnya memberikan sedikit hiburan kepada anak.

Tapi, apakah para remaja akan tahan akan ajakan tekhnologi yang menjamin hiburan semata. Mungkin ada, tapi sebagian kecil. dari pemantauan saya, ponsel tidak hanya mengisi waktu para remaja pada saat istirahat, tapi mengisi waktu mereka pada saat belajar. Di sinilah penyebab remaja sekarang tidak berkonsentrasi menerima pelajaran, sebab perhatiannya sibuk mengamati layar mini yang selalu ia bawa ke mana aja. Akibat fasilitas ponsel juga yang semakin canggih mendorong para remaja untuk mengenyampingkan urusan belajar. Misalnya seorang remaja belajar sambil mendengarkan musik, bagus kalau remaja tersebut memiliki kebiasaan tidak dapat belajar kalau tidak dengar musik, tapi, kalau dia dengar musik hanya ingin menghibur hati saja, mengisi waktu dengan mendengarkan musik tidak ada salahnya. Saya sendiri kalau lagi boring, saya pasti ngisi keboringan saya dengan dengerin musik. Tapi dengerinnya di saat yang tepat donk, jangan di saat belajar.

Saya juga mengamati remaja sekarang banyak menghabiskan waktu dengan kegiatan yang tidak berguna, ada yang begadang dari jam 00.00 sampai pagi gara-gara sibuk online lewat ponsel yang dimilikinya. Di sisi lain, di salah satu tempat belajar, saya juga menemukan peraturan yang tertempel jelas di dinding bahwa selama pelajaran berlangsung ponsel non aktif. Lantas apa yang dilakukan oleh mereka yang telah termakan oleh kenikmatan ponsel mereka? Mereka malah asyik memainkan ponselnya dengan cara sembunyi-sembunyi, baik itu dimainkan di dalam tas, pura-pura ke kamar mandi buat dapat kesempatan untuk mainin ponselnya. Mungkin bagi mereka peraturan yang terpajang rapi di dinding hanyalah sebuah hiasan dinding yang menghiasi pandangan mereka. Mereka tidak berpikir, apa akibat dari kebiasaan yang saya lakukan ini? Dari sekian contoh yang tertera di atas hanyalah sebagian kecil dari para korban kecanggihan ponsel. Dan solusi atas permasalahan di atas hanya satu yakni kesadaran.

Selain dampak akan pengaruh belajar, ponsel ternyata memiliki dampak medis. Seperti apabila kita memiliki kebiasaan terlalu sering menggunakan ponsel, akan membuat saraf kita lemah serta seseorang yang sering menaruh ponselnya di daerah pinggang akan dapat berakibat mengurangi kesuburan. Jadi lebih amannya taruh saja dalam tas atau saku celana anda. Ada lagi kebiasaan yang tidak baik, yakni kebiasaan menaruh ponsel di samping kepala saat tidur. Akibatnya sama dengan yang tadi yakni dapat melemahkan saraf. Mungkin dampaknya tidak bisa kita rasakan sekarang, tapi akan kita rasakan 10-30 tahun yang akan datang.

Semoga dengan sedikit penjelasan mengenai dampak ponsel ini, dapat menyadarkan kita semua, bahwa masih ada kegiatan yang lebih berguna dibandingkan harus menghabiskan waktu di depan ponsel. Memang ponsel memiliki dampak negatif. Tapi dengan tangan dan kesadaran yang anda miliki, dapat merontokkan dampak negatif itu dan mengubahnya menjadi dampak yang lebih positif dan lebih berguna buat anda. Dan sebenarnya ponsel itu tidak memiliki dampak apapun, hanya kita sendirilah yang membuat ponsel tersebut memiliki dampak positif maupun negatif.

sumber : dari berbagai sumber 

nah...hati hatilah dan bijak dalam menggunakan HP, silahkan berikan komentarnya!

Nilai Sebuah WEB

Cara Lain Mengetahui Nilai Sebuah Website

Nilai sebuah website sebenernya dipengaruhi berbagai macam faktor di antaranya jumlah backlink, niche, umur domain, pagerank, dll, dll.

Nah ini ada beberapa web yang bisa "mengetahui" nilai sebuah website.
Tapi namanya aja robot / script / mesin, jadi nilai tafsirannya ya nggak selalu tepat bagi orang biasa macam kita-kita, tapi berdasarkan rumus / algoritma mereka.

Silakan dicek websitenya :

·                 http://www.websiteoutlook.com/

·                 http://www.estibot.com/

·                 http://www.valuate.com/

Bahaya Rokok

Pengertian Rokok

1. Latar belakang

Merokok dapat merusak kesehatan, kenyataan ini tidak dapat kita pungkiri. Banyak penyakit ditimbulkan akibat merokok, baik secara langsung maupun tidak langsung. Kebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya. Tidak hanya bagi kesehatan, merokok menimbulkan pula problem di bidang ekonomi. Di negara industri maju, kini terdapat kecenderungan berhenti merokok, sedangkan di Negara berkembang, khususnya Indonesia, malah cenderung timbul peningkatan kebiasaan merokok. (Hans Tendra, 2003).

Asap rokok yang dihirup seorang perokok mengandung komponen gas dan partikel. Partikel yang dibebaskan selama merokok sebanyak 5 x 109 pp. Komponen gas terdiri dari karbon monoksida yang merupakan racun yang mengusir oksigen dari ikatanya dengan haemoglobin dalam butir darah merah. Ikatan CO dengan Hb (COHb) akan membuat Hb tidak bisa melepaskan ikatan CO yang mengakibatkan fungsi haemoglobin sebagai pengangkut oksigen berkurang. Dan masih banyak komponen lain seperti karbon dioksida, hidrogen sianida, amoniak, oksida dari nitrogen dan senyawa hidrokarbon. Adapun komponen partikel terdiri dari tar, nikotin, benzopiren, fenol, dan kadmium. Merokok juga dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar, sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Pada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli. (Hans tendra, 2003).

Sudah banyak diketahui bahwa merokok dapat merusak kesehatan, seperti system pernafasan, paru-paru, jantung, dll yang mengandung karbon monoksida yaitu salah satu senyawa karbon yang memiliki afinitas (daya ikat) terhadap Hb 200-300 kali lebih kuat dari pada afinitas terhadap oksigen. Ikatan CO dengan Hb inilah yang mengganggu darah dalam mengalirkan oksigen keseluruh tubuh. Maka tidak jarang orang akan meninggal dunia akibat keracunan gas CO terlalu banyak. (Djoko pekik irianto, 2007).

Rokok memang mempunyai pengaruh yang sangat buruk terhadap kesehatan, namun dari orang yang merokok itu sendiri belum ada kesadaran untuk menghentikan kebiasaan merokok. Untuk mengetahui kesehatan orang yang merokok dapat dilakukan pemeriksaan kadar haemoglobin. Kadar haemoglobin berhubungan dengan jumlah oksigen yang diangkut dan diedarkan oleh darah. Apabila jumlah oksigen yang diangkut dan diedarkan oleh darah tersebut lebih banyak dari pada gas karbonmonoksida, maka kadar haemoglobin normal. Namun, apabila gas karbonmonoksida yang dihasilkan akibat merokok lebih banyak, maka haemoglobin akan berikatan dengan gas karbonmonoksida sehingga haemoglobin tidak normal. (Hans Tendra, 2003).

Bahan-Bahan  Rokok

Merokok tak hanya merusak kesehatan dengan menyebabkan penyakit paru-paru, jantung dan impotensi tapi juga membuat si perokok terlihat banyak kerutan kulit. Tak ada satupun manfaat yang dapat diperoleh dari rokok. Bahkan menurut Yussuf Salojee, direktur eksekutif National Council Against Smoking, 12 persen kematian dini di seluruh dunia dapat dikaitkan dengan merokok. Salah satu dampak yang nyata dari merokok adalah membuat si penghisapnya terlihat lebih tua.

Berikut beberapa bahan kimia tambahan di dalam rokok yang bisa memicu kerutan dan membuat orang tampak lebih tua:

Amonia
Amonia biasanya digunakan untuk membersihkan jendela dan toilet. Dengan menambahkan amonia ke dalam rokok, maka nikotin dalam bentuk uap akan diserap melalui paru-paru lebih cepat. Ini pada akhirnya membuat otak mendapatkan dosis nikotin lebih tinggi.

Benzena
Benzena secara alami diproduksi oleh gunung api. Tapi benzena juga merupakan bahan kimia industri besar yang terbuat dari batubara dan minyak. Benzena digunakan untuk membuat bahan kimia lainnya, serta beberapa jenis plastik, deterjen dan pestisida. Ini juga merupakan komponen bensin dan berhubungan dengan leukemia.

Kadmium
Dalam industri, kadmium digunakan untuk baterai, lapisan logan dan plastik. Kadmium dapat membahayakan paru-paru, menyebabkan penyakit ginjal dan mengiritasi pencernaan.

Formaldehida
Digunakan sebagai perekat dalam produk kayu dan sebagai pengawet dalam beberapa cat. Bahan kimia ini dapat menyebabkan mata berair, reaksi rasa panas di mata, hidung dan tenggorokan, mual, batuk, sesak dada, sesak napas, ruam kulit dan alergi.

Aseton
Aseton merupakan produk buangan dari asap kendaraan, asap rokok dan zat yang banyak dihasilkan di lokasi pembuangan sampah. Orang yang bernapas di lingkungan yang tingga kandungan aseton, dalam jangka waktu singkat dapat menyebabkan iritasi hidung, tenggorokan, paru-paru, mata, sakit kepala, kebingungan, denyut nadi meningkat, mual, muntah, pingsan dan mungkin koma.
Nikel
Nama lain nikel adalah perak atau logam putih keras. Bahan kimia ini dapat menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap infeksi paru-paru, bronkitis kronis dan berkurangnya fungsi paru-paru.

 

Bahaya Merokok

Merokok seharusnya dimasukan kedalam kategori “perbuatan membahayakan” bagi kemanusiaan, pelakunya harus ditindak tegas sesuai hukum, lho kok bisa? Maaf ini sekedar opini saya (ekstrim yaa..), tapi mari kita analisa buruknya rokok bagi kehidupan manusia.

Rokok mengandung berbagai racun yang merusak kesehatan tubuh manusia, tidak hanya merusak si perokok tapi lingkungan di sekitar perokok. Racun yang terdapat di dalam rokok diantaranya nikotine, tar, vinyl chloride, karbon dioksida dan sebagainya, yang mengakibatkan berbagai macam penyakit, baik yang ringan sampai yang mematikan.

Asap rokok lebih berbahaya bila terhisap oleh orang yang tidak merokok yang berada di sekitar orang yang merokok, dibanding si perokok itu sendiri, karena asap rokok yang terhisap selain dari hembusan nafas yang mengandung asap dari si perokok juga berasal dari asap yang keluar dari ujung rokok yang terbakar tanpa melalui filter.

Oleh karena itu, orang yang tidak merokok atau perokok pasif yang telah menjadi korban dapat mengajukan tuntutan atas tindakan si perokok aktif yang membahayakan.

Akibat yang ditimbulkan asap rokok yang mengandung banyak racun bila dihisap atau terhisap manusia :

Satu, rokok yang dihisap atau terhisap oleh ibu hamil dapat menyebabkan janin atau bayi menjadi terhambat pertumbuhannya, kesulitan bernafas saat lahir, sakit pada hari-hari pertama setelah lahir, lahir prematur, berat badan rendah dan sebagainya.

Dua, dapat menyebabkan kanker paru-paru

Tiga, dapat menyebabkan jantung koroner

Empat, pada orang tua lebih mudah terserang penyakit alzhiemer.

Lima, pada orang tua yang telah lama merokok dapat mengakibatkan  mula-mula stroke ringan kemudian mengalami cedera otak dan akhirnya mengalami gangguan jiwa.

Enam, bagi perokok aktif dapat merusak DNA sehingga dapat memperburuk keturunan.

Tujuh, pada anak-anak bisa menyebabkan kematian,

Delapan, dapat menyebabkan impotensi

Sembilan, secara nasional produktivitas menjadi turun karena banyak yang sakit, serta biaya kesehatan menjadi tinggi

Sepuluh, dan masih banyak lagi.

Jadi bagi anda perokok aktif segeralah berhenti merokok, karena selain merusak diri sendiri andapun telah merugikan orang lain, anda bisa dituntut karena perbuatan anda membahayakan orang lain.

Perokok aktif termasuk orang pura-pura tidak tahu alias munfik, sudah tahu asap rokok banyak mengandung racun, eh … masih dihisap juga, ini termasuk perbuatan menganiaya diri sendiri, perbuatan menganiaya diri sendiri adalah perbuatan yang dibenci Tuhan, anda juga harus siap-siap menghadapi pengadilan Tuhan, kira-kira ada yang bela nggak yach …

Bagi karyawan industri rokok, kalau saran saya di atas mujarab bagi si perokok aktif sehingga tidak yang merokok lagi, jangan khawatir bakalan nganggur dikarenakan pabrik rokok gulung tikar, pasti ada solusinya …

Kenyataan Unik Tentang Rokok
1. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb.
2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.
3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas.
4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri, sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya, sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa.
5. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain, sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.
6. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.
Kesimpulan :

Jadi dapat disimpulkan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia yang mengorbankan uang, kesehatan, kehidupan sosial, pahala, persepsi positif, dan lain sebagainya. Maka bersyukurlah anda jika belum merokok, karena anda adalah orang yang smart / pandai.

Ketika seseorang menawarkan rokok maka tolak dengan baik. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok. Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikutan ngerokok. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras mereka ingin berhenti merokok.

Kisah Penuh Hikmah

Kisah Pohon Apel

Sebagian dari kita mungkin sudah pernah membaca cerita ini tapi apa salahnya saya

muat kembali di pages ini buat saudara-saudara kita yang belum pernah membaca cerita ini

dan sebagai bahan review buat yang sudah pernah membaca. Semoga bermanfaat………

Suatu masa dahulu, terdapat sebatang pohon apel yang amat besar.Seorang kanakkanak

lelaki begitu gemar bermain-main di sekitar pohon apel ini setiap hari. Dia memanjat

pohon tersebut, memetik serta memakan apel sepuas-puas hatinya, dan adakalanya dia

beristirahat lalu terlelap di perdu pohon apel tersebut. Anak lelaki tersebut begitu menyayangi

tempat permainannya.

Pohon apel itu juga menyukai anak tersebut. Masa berlalu… anak lelaki itu sudah

besar dan menjadi seorang remaja. Dia tidak lagi menghabiskan masanya setiap hari bermain

di sekitar pohon apel tersebut. Namun begitu, suatu hari dia datang kepada pohon apel

tersebut dengan wajah yang sedih.

“Marilah bermain-mainlah di sekitarku,” ajak pohon apel itu.

“Aku bukan lagi kanak-kanak, aku tidak lagi gemar bermain dengan engkau,” jawab remaja

itu.

“Aku mau permainan. Aku perlu uang untuk membelinya,” tambah remaja itu dengan nada

yang sedih.

Lalu pohon apel itu berkata, “Kalau begitu, petiklah apel-apel yang ada padaku.

Juallah untuk mendapatkan uang. Dengan itu, kau dapat membeli permainan yang

kauinginkan.”

Remaja itu dengan gembiranya memetik semua apel di pohon itu dan pergi dari situ.

Dia tidak kembali lagi selepas itu. Pohon apel itu merasa sedih.

Masa berlalu…

Suatu hari, remaja itu kembali. Dia semakin dewasa. Pohon apel itu merasa gembira.

“Marilah bermain-mainlah di sekitarku,” ajak pohon apel itu.

“Aku tiada waktu untuk bermain. Aku terpaksa bekerja untuk mendapatkan uang. Aku ingin

membina rumah sebagai tempat perlindungan untuk keluargaku. Bisakah kau menolongku?”

Tanya anak itu.

“Maafkan aku. Aku tidak mempunyai rumah. Tetapi kau boleh memotong dahan-dahanku

yang besar ini dan kau buatlah rumah daripadanya.” Pohon apel itu memberikan cadangan.

Lalu, remaja yang semakin dewasa itu memotong ke semua dahan pohon apel itu dan pergi

dengan gembiranya. Pohon apel itu pun turut gembira tetapi kemudiannya merasa sedih

karena remaja itu tidak kembali lagi selepas itu.

33

Suatu hari yang panas, seorang lelaki datang menemui pohon apel itu. Dia sebenarnya

adalah anak lelaki yang pernah bermain-main dengan pohon apel itu. Dia telah matang dan

dewasa.

“Marilah bermain-mainlah di sekitarku,” ajak pohon apel itu.

“Maafkan aku, tetapi aku bukan lagi anak lelaki yang suka bermain-main di sekitarmu. Aku

sudah dewasa. Aku mempunyai cita-cita untuk belayar. Malangnya, aku tidak mempunyai

perahu. Bolehkah kau menolongku?” Tanya lelaki itu.

“Aku tidak mempunyai perahu untuk diberikan kepada kau. Tetapi kau boleh memotong

batang pohon ini untuk dijadikan perahu. Kau akan dapat belayar dengan gembira,” kata

pohon apel itu.

Lelaki itu merasa amat gembira dan menebang batang pohon apel itu. Dia kemudian

pergi dari situ dengan gembiranya dan tidak kembali lagi selepas itu.

Namun begitu, pada suatu hari, seorang lelaki yang semakin di mamah usia, datang

menuju pohon apel itu. Dia adalah anak lelaki yang pernah bermain di sekitar pohon apel itu.

“Maafkan aku. Aku tidak ada apa-apa lagi untuk diberikan kepada kau. Aku sudah

memberikan buahku untuk kau jual, dahanku untuk kau buat rumah, batangku untuk kau buat

perahu. Aku hanya ada tunggul dengan akar yang hampir mati…” kata pohon apel itu dengan

nada pilu.

“Aku tidak mahu apelmu karena aku sudah tiada bergigi untuk memakannya, aku tidak mahu

dahanmu kerana aku sudah tua untuk memotongnya, aku tidak mahu batang pohonmu kerana

aku tidak berupaya untuk belayar lagi, aku merasa lelah dan ingin istirahat,” jawab lelaki tua

itu.

“Jika begitu, istirahatlah di perduku,” kata pohon apel itu. Lalu lelaki tua itu duduk

beristirahat di perdu pohon apel itu dan beristirahat. Mereka berdua menangis kegembiraan.

Tahukah kamu. Sebenarnya, pohon apel yang dimaksudkan di dalam cerita itu adalah

kedua-dua ibu bapak kita. Saat kita masih muda, kita suka bermain dengan mereka. Ketika

kita meningkat remaja, kita perlukan bantuan mereka untuk meneruskan hidup. Kita

tinggalkan mereka, dan hanya kembali meminta pertolongan apabila kita di dalam kesusahan.

Namun begitu, mereka tetap menolong kita dan melakukan apa saja asalkan kita bahagia dan

gembira dalam hidup. Anda mungkin terfikir bahwa anak lelaki itu bersikap kejam terhadap

pohon apel itu, tetapi fikirkanlah, itu hakikatnya bagaimana kebanyakan anak-anak masa kini

melayani ibu bapak mereka.

Hargailah jasa ibu bapak kepada kita. Jangan hanya kita menghargai mereka semasa

menyambut hari ibu dan hari bapak setiap tahun.

***

34

Allah SWT berfirman :

“Kami perintahkan kepada manusia supaya berbuat baik kepada dua orang ibu

bapaknya, ibunya mengandungnya dengan susah payah, dan melahirkannya dengan

susah payah (pula). Mengandungnya sampai menyapihnya adalah tiga puluh bulan,

sehingga apabila dia telah dewasa dan umurnya sampai empat puluh tahun ia berdo’a:

“Ya Tuhanku, tunjukilah aku untuk mensyukuri ni’mat Engkau yang telah Engkau

berikan kepadaku dan kepada ibu bapakku dan supaya aku dapat berbuat amal yang

saleh yang Engkau ridhai; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan)

kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya

aku termasuk orang-orang yang berserah diri” [Q.S 46:15]

Belum ada kata terlambat untuk kembali berbakti kepada kedua orang tua kita biarpun

mereka sudah tidak ada di dunia fana ini….MARI

Author : PercikanIman.org

TUMBUHAN LANGKA DI INDONESIA

POHON TENGKAWANG 

Tengkawang adalah nama buah dan pohon dari beberapa jenis Shorea, suku Dipterocarpaceae, yang menghasilkan minyak lemak yang berharga tinggi. Pohon-pohon tengkawang ini hanya terdapat diKalimantan. Dalam bahasa Inggris tengkawang dikenal sebagai illipe nut atau Borneo tallow nut.

Ada belasan jenis pohon tengkawang, di antaranya:

§                     Shorea amplexicaulisP.S.Ashton,tengkawang mege

§                     Shorea beccarianaBurck, tengkawang tengkal

§                     Shorea compressa

§                     Shorea fallax Meijer, engkabang layar

§                     Shorea havilandii Brandis, selangan batu pinang, tengkawang ayer

§                     Shorea lepidota (Korth.) Blume, tengkawang gunung

§                     Shorea macrantha Brandis, engkabang bungkus

§                     Shorea macrophylla (de Vriese) P.S.Ashton, tengkawang 

Sebanyak 12 jenis tengkawang telah dilindungi oleh Peraturan Pemerintah Republik Indonesia no 7 tahun 1999. Pohon tengkawang merupakan flora identitas Propinsi Kalimantan Barat.